GezondDorp
Het GezondDorp concept van Dr. Norbert van de Hurk en Dr. Hans van Kuijk (Leende) en hun team is natuurlijk een prachtig voorbeeld hoe je zorgt voor meer aandacht voor wat leefstijl voor een goede gezondheid kan doen. Zij zijn hun tijd vooruit en wat ons betreft de artsen van de toekomst, die het begrip ‘je bent wat je eet’ weer tot leven hebben gewekt.
Anno 2020 is de helft van de volwassen Nederlanders te zwaar en 13,9% heeft zelfs ernstig overgewicht.1 Tachtig procent van de mensen boven de vijfenzestig jaar heeft één of meerdere chronische aandoeningen. Op dit moment hebben 1,2 miljoen Nederlanders diabetes en 1,7 miljoen kampen met hart- en vaatziekten. Die trend is al zo lang gaande, dat het lijkt alsof het een normale gang van zaken is: je wordt ouder en dat komt met gebreken. En tot op bepaalde hoogte is dat natuurlijk waar, maar veel gezondheidsproblemen die wij kennen zijn te voorkomen, door een andere leefstijl.
Zo is 70% van alle hart- en vaatziekten te voorkomen en van diabetes type 2 is zelfs 90% onnodig. Lees de zin nog eens en laat dat even op je inwerken. Dat zijn duizelingwekkende getallen.
Is er dan ook goed nieuws te melden. Jazeker wel! Met elke hap die we nemen kunnen we een stap zetten naar een gezondere toekomst voor onszelf en de mensen die we liefhebben (en die meestal eten wat de pot schaft). En daardoor zijn veel ziektes te voorkomen en wordt gezond oud worden niet iets voor de happy few.
